24/1/2014

Hoy han expuesto la modalidad de triple salto
Apareció por primera vez en Irlanda (Juegos Gaélicos)

• Reglamentos

El triple salto debe consistir en un salto a la pata coja, un paso y un salto en este orden.

El salto a la pata coja deberá efectuarse de manera que el atleta caiga primeramente con el mismo pie que ha efectuado su batida; en el paso, contactará con la pista sobre el otro pie, en el que, posteriormente, se apoyará para efectuar el salto final.

• Nulos
• Salto Mortal
• Tardas mas de 1,30''
• Caer con una parte del cuerpo
• Si no llega al foso
• Aspectos tecnicos

CARRERA DE APROXIMACIÓN
Es similar a la de longitud, con menos variaciones de ritmo y amplitud en los últimos pasos (carrera más homogénea).

• COMIENZO DE LA CARRERA. La atleta coge impulso

  El atleta intenta alcanzar la máxima velocidad posible.

  Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

  PRIMER SALTO
  El saltador deberá efectuar una batida más profunda que la de un salto de longitud, aunque el despegue sea similar.

  LLEGADA A LA TABLA DE BATIDA

  PREPARACIÓN DE BATIDA (flexión de la pierna de impulso).

  Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

  BATIDA PROPIAMENTE DICHA. Se extiende la pierna de batida o impulso y la pierna libre sube flexionada.

  Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

  En la suspensión las piernas realizan el gesto de "2 pasos" en el aire. El tronco permanece en todo momento en posición vertical.

  PRIMER PASO. La pierna de batida queda detrás.

  Se produce un cruce de piernas para adelantar la pierna de batida.

  Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

  Se produce el SEGUNDO PASO y la pierna de batida queda adelante.

  La pierna de batida del primer salto será la que produzca de nuevo el segundo salto.

  Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

  En la adaptación la pierna de batida que había quedado atrasada después del segundo paso se adelanta extendiéndose y buscando activamente el suelo en el aterrizaje. La pierna que se ha batido es la misma que la que va a batir de nuevo en el segundo salto.
  SEGUNDO SALTO
  Se inicia en el momento en que el pie de la pierna de batida toma contacto con el suelo después de su acción circular.

  INICIO DEL SEGUNDO SALTO

  COMIENZO DE LA BATIDA

  Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

  No es más que una zancada en profundidad. El tronco permanece recto, la pierna libre flexionada por el muslo (casi 90º) se mantiene a la altura de las caderas y la de atrás, también flexionada tras su impulso, trata de acercarse a la de delante.

  FASE AÉREA DEL SEGUNDO SALTO. Básicamente es una zancada en profundidad.

  FINALIZACIÓN SEGUNDO SALTO.

  Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

  TERCER SALTO
  Es muy parecido al salto de longitud.
  El atleta llega con mucho menos velocidad horizontal que el saltador de longitud, por lo que el triplista, en la fase de suspensión, sólo podrá hacer, o un salto natural o un salto en extensión.