miércoles, 29 de octubre de 2014
29/10/2014 ''Agilidad y juego libre''
Hoy hemos realizado la prueba de agilidad en la que he obtenido una marca de 20'36'' y el resto del tiempo el profesor ha dejado deporte libre.
28/10/2014 ''Hacemos C.B.P''
Hoy hemos hablado sobre los mapas conceptuales y el profesor a dicho que a partir de la semana que viene puede preguntar cualquier cosa. Después hemos bajado hemos hecho Circuito de balón con los bies en el que he obtenido la marca de 20'35''.
22/10/2014 ''explicamos el proyecto y deporte libre''
El profesor ha explicado que debemos de realizar un mapa conceptual con estos apuntes http://fisicaspinola.blogspot.com.es/search/label/3º%20ESO y que debera de estar en nuestro blog antes del dia 29 a las 12 de la noche, el resto del tiempo practicamos deporte
21/10/2014 ''Realizamos velocidad y deporte libre''
Hoy hemos bajado al patio hemos corrido los 10' hemos realizado velocidad que he conseguido la marca de 4,62'' y el resto del tiempo hemos practicado deporte
15/10/2014 ''Realizamos flexibilidad salto vertical y circuito de balón''
Hemos realizado carrera continua durante 10' y hemos realizado las pruebas de flexibilidad con 16 cm, salto de altura con 30 cm y circuito de balón con 8'20''
14/10/2014 ''Realizamos fuerza y salto de longitud''
Hoy hemos bajado hemos realizado la carrera durante 10' y hemos realizado la prueba de fuerza con una marca de 7'54 m y salto de longitud con 1.20 m
7/10/2014 ''Practicamos por grupos las pruebas físicas''
Hoy hemos bajado al patio hemos comenzado haciendo el trabajo de resistencia es decir correr durante 10' y posterior mente nos hemos dividido en grupos para ensayar fuerza, salto de longitud, salto vertical y flexibilidad.
sábado, 4 de octubre de 2014
1/10/2014 ''Practicamos Resistencia y C. Balón''
Hoy hemos bajado al patio hemos hecho un calentamiento general y hemos comenzado a correr unos 10 minutos alrededor de la piscina, tras esto hemos ido al pabellón y el profeso explicó que este año también tendríamos que volver haciendo ''zics zacs'' con los pies.
24/9/2014 ''Planificamos el Trimestre y Deporte Libre''
Hoy hemos comenzado la clase planificando el trimestre, que vamos a trabajar, como y la nueva forma de hacer los blogs. El profesor Raul a dicho que el blog tiene que ser continuo y que teníamos que tenerlo todo desde 1º de la ESO hasta 4º. Por eso he buscado mi blog de 1º de Eso: http://diariodeclasecarlos.blogspot.com.es/search/label/E.Fisica. Después de explicarlo bajamos al patio para practicar deporte libre.
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