18/12/2103

Hoy el profesor nos ha explicado las modalidades de atletismo y como tiene que estar organizado nuestro trabajo:

Esto debe estar presente en nuestro trabajo:

• El reglamento.
• Los aspectos técnicos.
• Los aspectos tácticos.
• Practica.

Por aquí os dejo las modalidades:

• Carrera de larga distancia:
• Maratón
• 1500 - 10000 m
• Marcha:
• 20 Km (Femenino)
• 50 Km (Masculino)
• Carrera de velocidad:
• 100 m
• 200 m 
• 400 m
• Saltos:
• De longitud
• De altura
• De pértiga
• Triple salto
• Carrera de obstáculos:
• De vallas
• 3000 m obtáculos
• Lanzamientos:
• De peso
• De martillo
• De jabalina
• De disco
• Carrera de relevo:
• 4 corredores - 100 m 
• 4 corredores - 400 m

16/12/2013

Hoy hemos comenzado la clase haciendo parejas para el proyecto de atletismos, mi pareja es Ana Maria. El resto del tiempo a sido deporte libre.

11/12/2013

Hoy ya hemos finalizado con las pruebas físicas. Hemos hecho resistencia y flexibilidad, como no nos daba tiempo el profesor mando recontar nosotros los puntos con el cuadrante del bloc, que el próximo día deberíamos llevar junto con la hoja de las pruebas.

4/12/2013

Hoy hemos tenido un tiempo entre (30-40)' para hacer el examen tipo test. El resto del tiempo hes realizado deporte libre

2/12/2013

Hoy hemos comenzado la clase haciendo velocidad, posteriormente circuito de agilidad y finalmente salto vertical.